본론

현대 사회는 디지털 기술의 눈부신 발전으로 인터넷과 스마트폰을 비롯한 디지털 매체 접근성이 극대화되었다 이러한 변화는 의사소통과 정보 접근의 용이성을 가져왔지만 동시에 디지털 과몰입이라는 심각한 사회 문제를 야기했다 디지털 과몰입은 단순한 디지털 기기 사용의 증가를 넘어 개인의 삶에 광범위하고 심각한 부정적 영향을 미치며 사회 전체의 생산성 저하와 사회적 갈등을 심화시키는 주요 원인으로 작용한다 심각한 수면 부족과 신체 건강 악화는 물론이고, 우울증, 불안 장애 등 정신 건강 문제로 이어지는 경우가 많다 또한 사회적 관계 단절과 학업 성적 저하, 직장 생산성 감소 등 개인의 삶 전반에 걸쳐 심각한 문제를 발생시킨다 나아가 사회적 차원에서는 사이버 범죄 증가, 정보의 왜곡과 확산, 사회적 분열 심화 등의 부작용을 야기하며 사회 전체에 막대한 비용을 부담시킨다 따라서 디지털 과몰입의 심각성을 정확히 인지하고 그 사회구조적 요인을 면밀히 분석하여 효과적인 해결 방안을 모색하는 것이 시급하다