시간 관리에 대한 고민이 깊어지던 중, 우연히 브라이언 트레이시의 `자기관리의 기술`을 접하게 되었다. 대학 생활은 끊임없는 과제와 시험, 그리고 동아리 활동과 인간관계까지, 시간 관리의 중요성을 절실히 느끼는 시기였기 때문에 이 책이 나에게 큰 도움을 줄 것이라는 기대감을 가지고 읽기 시작했다. 수많은 자기계발 서적 중에서도 이 책을 선택한 이유는, 단순한 이론 나열이 아닌 실질적인 방법론에 초점을 맞추고 있다는 점이 매력적이었기 때문이다. 특히, 시간 관리에 대한 나의 무능력함을 극복하고 효율적인 학습 전략을 세우고 싶다는 욕심이 컸다. 나는 이 책이 제시하는 방법들을 적용하여 대학 생활을 더욱 효율적으로 관리하고, 목표 달성에 한 발 더 다가갈 수 있을 거라고 생각했다.

책은 목표 설정부터 시작하여 시간 관리, 업무 우선순위 결정, 스트레스 관리, 그리고 효과적인 의사소통 전략까지 자기 관리의 전반적인 측면을 다루고
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